Chi sono

Ciao! Sono Antonio Mele e benvenuti nel mio mondo! Se sei qui, probabilmente condividiamo una passione per la disciplina, la crescita e le arti marziali. La mia storia è un viaggio che mi ha portato fino ai ring più autentici della Thailandia, forgiandomi attraverso il Brazilian Jiu -Jitsu, la Lotta libera, la Kick Boxing e la Muay Thai.

Allenarmi gomito a gomito con campioni locali  e maestri di lunga data, mi ha permesso non solo di affinare ulteriormente la mia tecnica, ma anche di assorbire la vera essenza di questa disciplina: il rispetto, la resilienza e la pura dedizione. 

Non ho mai smesso di imparare e di perfezionarmi. Per questo motivo, ho conseguito diverse certificazioni riconosciute dal C.O.N.I.  come :"Biomeccanica funzionale del movimento e valutazione della prestazione sportiva 1° livello", "Preparatore fisico atletico multidisciplinare "Personal trainer", "Istruttore di allenamento funzionale integrato A.F.I.", "Educatore alimentare in ambito sportivo", "Preparatore fisico atletico degli sport di squadra", "Istruttore di base di 2° livello ", "Tecnico di ginnastica posturale in ambito sportivo". 

Queste qualifiche, unite all'esperienza sul campo, mi permettono di offrire programmi di allenamento sicuri, efficaci e validi.

Oggi il mio obiettivo è duplice: trasmettere la mia passione e le mie competenze alla prossima generazione e aiutare ogni individuo a raggiungere il proprio potenziale.

Per questo motivo, sono orgoglioso di insegnare Lotta libera a bambini e ragazzi presso L' ASD Quartograd. Credo fermamente che le basi della lotta non solo costruiscano forza e agilità, ma anche disciplina, rispetto e resilienza fin da giovani. Vederli crescere e superare le proprie paure sul tappeto è incredibilmente gratificante.
Inoltre, offro corsi di allenamento personalizzato. Che tu voglia migliorare le tue tecniche di striking, affinare la lotta a terra, aumentare la tua forza e resistenza, o semplicemente intraprendere un percorso di fitness, sono qui per creare un programma su misura per te, basato sui tuoi obiettivi e sul tuo livello di partenza.
Spero che la mia storia ti dia un'idea di chi sono e della mia filosofia. Se hai domande, vuoi iscriverti a un corso per i tuoi figli o desideri un piano di allenamento personalizzato, non esitare a contattarmi!